小丸子

雅加達街景
司機今天終於回來上班了，我?拜託司機下車幫我們買椰子汁。
市區的椰子汁賣的比較貴，一顆賣6,000RP.
張郎上次在郊區買一顆才3,500RP.
椰子肉還有紅、白之分，當地人說紅肉的椰子是給女生喝的，張郎上次買過一次給我喝過，一顆5,000RP.我覺得味道差不多。
這棟漂亮的粉紅色建築，原來是婚紗公司。
路旁的水果攤生意都不錯。
路邊的攤販靠這兩桶水洗碗盤。
雅加達自來水很少，一般人都是用井水，水龍頭裏的水煮沸了也不能喝。
這裏飲用水都是要另外買。
私營小公車在馬路中央就可以上下車。
私營的小公車，車門都不關，延路招攬生意。車子保持開動，乘客要身手矯健的上車。
粉佩服這些機車騎士，大熱天都穿厚外套加上安全帽，虎姑婆穿短袖短褲就一直流汗，他們不覺得熱嗎？
雅加達路旁常有機車騎士等載客，因為公車只走大馬路，乘客下車如果需走小巷弄，就可換乘機車，他?會提供安全帽給乘客戴。上車前價錢就要記得講好，不然會當肥羊。
這是機車改裝的小型計程車，三個輪子，坐起來很熱。但看起來很可愛。
捷運公車裏設備不錯，沙發椅，有冷氣空調。
雅加達的捷運，是這種大型公車，有專門的公車專用道，出入口很高，等車的車站配合公車的車門高度架高。
捷運的公車站，乘客都會走長長的天橋步道，車站的乘車口配合公車架高。
今天晚上雅加達下了一場大雷雨，十一月到明年三月是雨季。
虎姑婆來印尼一個多月，下雨的次數才兩次，下的時間也不長。
雨季來臨，這樣也許能改善這裏的空氣品質。
雅加達週遭的天空都是霧茫茫的，白天看不到藍色的天空，晚上看不到幾顆星星，因為大家隨意路邊燒垃圾，路上車輛多、廢氣多，造成璊害很嚴重，空氣品質很差。

怎樣的距離可以保持彼此眼中的美
? 怎樣的距離可以保持彼此眼中的美
在刀耕火種時期、在我們的祖父母時代，人們常常將“打碎一個你、打碎一個我，再重捏在一起，從此後，你中有了我、我中有了你”當作愛情篤深的標志。可是，這種“藤纏樹，樹戀藤”的“二合一愛情”到了現代社會，卻難免令伴侶間感到牽絆過緊、神疲心累、日久生厭，甚至，讓人生出“逃出圍城放放風”的念頭。 

距離應該有兩種：心和心的，以及身與身的。對於相愛的雙方來說，在一起的根本目的絕不是為了印證距離，而是為了滿足情感的契合與歸屬。然而，親密無間的關系只能是階段性的距離，無法持久。 
有人甚至因為距離太近的“審美疲勞”而提出了“周末同居”、“候鳥夫妻”的主張，言下之意就是鼓勵有間的親密、適當的不即不離，既留出一個空間給自己，也留一個空間讓他飛；既令自己感到輕松、自在，也令思念、牽掛的暖流在彼此的胸中蕩漾，也許因距離的調整方式，反而給情愛“保了鮮”。
關於愛情，有人提出“心不出軌，身體自由”的理論。說的依舊是由“審美疲勞”而引發身體的偶爾放縱，只不過，身和心的距離對於每個人來說，感觸都不一樣。有些人可將身和心完全區隔開來；而有些人則完全無法忍受身體與心靈的剝離，當心走遠了，身也必然會走遠；另外一些人，則游離於兩者之間，偶爾地讓心走遠一下，或是讓身體走遠一點。
可並不是所有的人在事後都能做到真正灑脫，而且感情與婚姻堅守的底線還是有一個限度的，超過了就會因為褻瀆而導致全線“崩盤”。因此，伴侶間的“距離美學”應該像詩人舒婷所暢想的那樣，相愛的男女如同橡樹和木棉，大家站在各自的天空裡互相欣賞、互相愛慕，但在泥土裡，他們的根須卻是緊緊相纏的。
究竟，身與心的距離到底有多遠？永遠都沒有統一答案。  有一種距離，我們渴望抵達，那就是愛與愛的距離； 有一種距離，我們渴望出發，那就是夢與夢的距離； 有一種距離，我們渴望拉長，那就是生與死的距離； 有一種距離我們渴望縮短，那就是心與心的距離。如果有愛，身與心的距離差不多就等於零；如果無愛，身與心的距離則是近在咫盡卻遠似天涯。
當你在征得允許後瀟灑地點上半支煙，我隔著藍霧微笑看你，這時，我倆的距離是燃燒著的半支煙與“下不為例”的另外半支打趣的距離。當我們舉一杯紅酒共祝百年好合的時候，我倆的距離是交杯環繞、輕點朱唇的距離；還有許多曾經和未來的那些有風、有雨、有花飛、有雪落的日子，你為我遮風擋雨，我為你擁抱取曖，這將是我倆要用一輩子慢慢感受的最曼妙的距離。

好久沒出差
因為專案結束的關係..
好久好久沒有因為中心去出差了..
坐了很少搭乘的木柵線..
車廂一節一節的..ㄍㄧ ㄍㄨㄞˇ  ㄍㄧ ㄍㄨㄞˇ 的聲音有點令人不安!
但是到了後面..
可以從上面俯瞰台北市的街景..(只能看到街景..)
可是卻發現在一片高樓大廈中..總有幾處令人驚喜的地方..
綠色的藤蔓爬滿舊舊的屋簷..看起來別有一番滋味!
斑駁的教堂..搭上紅磚地..是lomo取景的好所在!
麟光站~可以看到101騰雲駕霧..真美!
參加了一個累死人的教育訓練..至少回程的時候得到了一點點安慰!
還有另外一件讓我開心的事情..就是早上我終於吃到摩斯漢堡的早餐了!
好美味阿!
晚上又和慧姐去師大夜市.本意不是逛街..
因為要去買帶去台南的台北名產..
但最後還是小逛了起來..
買了150元的上衣和230元的包包..
媽咪說:為啥現在都買這麼便宜的東西.好不像你?
我說:我以後要當一個很便宜但是也美的公主!!!
哈哈哈哈哈~~
 


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

真正了不起的，是能一直牽住同一隻手，
真正了不起的，是能一直牽住同一隻手，永遠不放開。


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

招財鈴鐺
招財鈴鐺
叮叮噹 叮叮噹  鈴聲多響亮
這可不是聖誕老公公送禮物的鈴鐺ㄚ
是 會招來錢財的 " 招財鈴鐺"~
橘色漸層 加上金色日本珠 閃閃動人ㄋ~
這款 招財鈴鐺 在藝品店看到就很喜歡
造型可愛 顏色也是我喜歡的橘
所以更想做一個來戴  更希望 招來錢財囉~
在像朵花開口的地方 有裝了金色鈴鐺
所以 大概因次為取名的吧
這樣不時就會聽到 清脆的叮叮噹的聲響
這個是我自己很喜歡的 水晶吊飾
希望也為大家一起招來 "財運" 喔~!

12星座喜歡“裝”什麼
12星座喜歡“裝”什麼 白羊座﹕裝偉大。白羊們天生一副桀驁不遜的樣子﹐
好像依仗著自己的熱情及努力就無所不能。
看著自己的成績﹐就會覺得很有成就感。
總是覺得自己像超人一樣﹐能夠挑戰極限。金牛座﹕裝老實。都說金牛座的人老實﹐安靜﹐
其實那是那都是表面上的﹐
等你和他接觸了﹐你就知道了﹐
金牛也是活潑的﹐
他們對文藝方面也會很愛好﹐
更喜歡周圍一大堆的朋友。
還很害怕寂寞。
給你老實的一面﹐是因為他和你不熟﹐
有些靦腆而已。雙子座﹕裝寬容。和雙子們接觸的人都會覺得雙子們可愛﹐大度。
會毫無芥蒂的和他們交朋友。
但是請記住雙子們的性格有著兩個極端﹐
她們不開心的時候喜歡裝開心﹐
不信任你的時候喜歡裝著還和你是朋友﹐
總之﹐雙子們會把自己偽裝的很完美。巨蟹座﹕裝溫柔。不管蟹蟹男女﹐給人的第一印象都是很溫柔﹐
很會關心人﹐其實他們的內心世界﹐
也有著不為人知的堅硬。
他們給人的感覺是處處留情﹐
但是真正的把情留在哪只有他們自己知道。獅子座﹕裝明白。獅子們有著天生的領導特質﹐
所以有些時候會覺得自己什麼都知道﹐
明明是很錯誤的想法﹐也會讓他覺得有道理。
他們覺得自己心理學很好﹐認為自己能看懂別人的心﹐
會做出一些覺得很正確的事﹐卻又總是在事情結束後後悔。處女座﹕裝完美。處處們喜歡完美﹐對事情挑剔﹐苛刻﹐
有些時候明明連自己都不確定什麼才是真正的完美﹐
卻一直不停的強調。
儘管內心很不自信﹐卻還在人前裝作很完美的樣子天秤座﹕裝弱。天秤們是比較圓滑的﹐平時可謂是知書達理﹐
尤其是在自己愛的人面前會表現的百依百順的﹐
但是﹐天秤們在面對錯誤或一些關乎自己不利的事情時﹐
便開始裝弱﹐甚至那種傷心欲絕的樣子
都能讓他在瞬間表演出來。
不過他們這樣做﹐有些時候是為了
挽留一些人或者一些事吧。天蠍座﹕裝神秘。天蠍們裝神秘是出了名的﹐
有時候會讓你覺得這個神秘人物
有點高深莫測。蠍子們善於偽裝﹐
其實是不喜歡把真實的自己暴漏﹐
總是會酷酷的﹐或者對你若即若離的。
會讓你在好奇之餘更想接近他。射手座﹕裝甜哥甜姐。天生就有演員天分的射手們﹐最會的就是哄人開心﹐
如果你有一個這樣的朋友﹐可能要受累了﹐
因為有時候他的甜言蜜語看起來真的很假﹐
會讓你覺得他哄你開心的背後有什麼陰謀。摩羯座﹕裝成熟。摩羯男無論到什麼時候﹐
都希望成為自己愛人或家人的依靠﹐
所以總是一副很成熟的樣子﹐
即使女友和前男友還保持聯繫﹐
他也會用寬容的心去諒解。水瓶座﹕裝理智。水瓶們總是會用清醒的頭腦去考慮事情﹐
所以﹐每當做一個決定時都會覺得是最理智的做法﹐
但是﹐有誰會知道﹐理智的決定是水瓶們
內心掙扎了多久才做出的決定呢。雙魚座﹕裝傻。魚魚們其實都是很精明的﹐
但是在一些不願接受的事情面前﹐
裝傻的本領便會表現的淋漓盡致﹐
以致於再聰明的人也會被她蒙混過去。
 劉德華 - 假裝 

健康飲食GO! GO! GO!
於傳統醫學理論, 春天是養肝季節, 要養護肝需先照料到脾肺腎.
老師的“益肺固腎飯”顧名思意就是具有補肺清熱,養腎護肝,活血益智,健脾固胃等功用,結合薏仁,黑豆, 黃豆, 綠豆, 紅豆,青豆的組合營養元素, 達到互補效果.
常期服食可維護免疫功能,蒸熟後當主食吃.
一般認為豆類普林含量高, 這時是?梨當令, ?梨可破解過多的蛋白質.紅白蘿蔔亦可,隨個人喜好囉.
洋?炒南瓜加入牛奶煮一會, 此道為輔的餐點,均有一定的排毒,抗菌保身效用.加牛奶隨個人喜好或需要選擇加或不加.
組合搭配一起吃,營養元素更加分. 效果更佳.
蕭堯老師示範洋?炒南瓜.
以上論述除了上課題材, 亦取自"蕭堯七日健康法"一書.
民以食為天, 現代人不知不覺中吃進太多的人工精製品, 不健康的飲食, 加上生活, 工作壓力, 無形中病痛慢慢糾纏其中.
現代有太多的黑心商品, 太多我們看不到的食材層面, 所以更想學習不同的料理領域.進一步認識後,了解食物的本身真實意義, 是顛覆慣性飲食,是生活學習.爾後不定期PO上學習心得與大家一起分享之!

韓式料理第二彈-韓國食堂(台中霧峰)
時間：96年10月25日

最進不知怎麼迷上了韓式料理，
這天下班就往霧峰跑，
特地來這吃石鍋拌飯。
由外往內看店景
店內景色我是第一位客人
餐具韓式料理都是扁筷子---很不習慣
免費ㄉ韓式小菜...粉好吃喔！
她們的小菜是可以再加送的。
牛肉石鍋拌飯$
150元有附湯和一碟辣椒醬。
鍋巴是韓式拌飯的品嘗重點，焦香脆口，更添豐富的口感。

韓式辣醬與所有材料米飯充分拌勻，味道鮮香，
添加了蔬菜、肉類、蛋的拌飯，營養十分均衡。
結帳時送的人蔘口香糖
整體來說蠻不錯吃。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
美食店家資訊:
韓國食堂
地址:霧峰鄉林森路998號
電話:(04)23300365

7/12 傑尼斯新聞報導
草剪剛 新日劇TEAM團隊
【記者葉嫦芬／報導】
SMAP草剪剛主演的日劇「TEAM團隊」，今晚10點在JET日本台播出，草剪剛從「我的生存之道」開始，演技大受注目，在「TEAM團隊」裡，他與演技派男星西村雅彥的精采對手戲，更讓草剪剛的演技突飛猛進，也是該劇的一大賣點。
「TEAM團隊」真實反映了時下少年犯罪的社會現象，集集都觸動人心，還因此榮獲日劇學院特別賞。今晚播出首集，特別請來日本首相小泉純一郎，客串演出教育部部長，日本首相演技如何，觀眾不妨給他打個分數。
草剪剛在劇中飾演研究青少年犯罪心理的優等生風見勇助，西村雅彥則是被下放到少年犯罪課的重案組警察丹波肇，劇中風見認為少年的犯罪是成年人造成的，他們都是社會環境下的犧牲者，丹波則堅持，是未成年又如何，只要犯罪，一樣要受到法律制裁，絕不寬容。
《內容轉自民生報》
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------伊東姐戀龜梨 收視失靈
龜梨和也和伊東美的姊弟戀搭檔失靈？由兩人主演的富士電視台「月九」(週一晚間9點日劇)作品「愛情補給」，開播前粉絲都期待該劇的收視能再創新高締造話題，未料前天播出後，收視為17.9％ ，沒有開出紅盤。 富士電視台從去年的「飆風引擎」到天海祐希的「首席女主播」，首集皆突破20％，連伊東美獨挑大樑主演的「危險傻大姐」，首集也同樣達21.1％，這次電視台祭出「姐弟戀」情節，收視卻未能維持之前水平，讓媒體大呼意外。 (文/林曉娟)

《內容轉自自由時報》



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

四月??????????? Part 2
4/28 是ㄚ比比的生日，我們這次到公館的一家希臘餐廳慶生，餐廳名稱叫希臘左巴
比比今年滿20歲，真是依個青春年華的年紀 (20歲離我有點遙遠囉~~~)
比比是在淡江時認識妹妹，從他18歲就認識到現在，終於也跟我們一樣邁入2字頭了
恭喜比比20歲了~~~~
店內擺設
?席人員
饒和怡禎
認真在點菜的饒和怡禎
上菜囉~~~(我還是不知道菜名，但每一道都好好吃喔~~~)
甜點登場
我和比比的冰淇淋
飲料上桌
旁邊那透明的是鹽，喝起來味道還好
比比的飲料杯很奇特喔!!是用瓶子裝的，很可愛喔!!
我的是水果茶，味道不錯~~~
與壽星拍照時間
進入今天高潮，蛋糕登場~~~
祝比比20歲生日快樂~~~~
禮物登場
金光閃閃的禮物(裡面裝著什麼呢?)
ㄟ~~~怎麼會是衛生紙，別急!!繼續拆
哇~~~是化妝包耶!!!
哇~~~裡面竟然裝著化妝品
噹!噹!噹! 一整組化粧用品
生日卡現身
給比比滿滿的祝福~~~
以下是我無緣無故變成模特兒，讓他們在我臉上作畫
比比也來一下
活動進入尾聲了~~
耶~~~20歲
我們手上是比比給我們的禮物，他說是幼稚園小朋友家裡在做這個，然後給比比的
來張大合照吧~~~~
今天慶生會圓滿結束
雖然今天的慶生會只有4個人，但那種感覺很好，每個人都有發言的機會，跟一大群人的那種感覺不同，而且談論的話題也都是各式各樣的，所謂的朋友因該就是這樣吧~~~~
看到比比滿20歲，就覺得超過20歲後，就是一個大人了，老實說我根本不想長大，小時後超渴望趕快長大的，現在發現變成大人後，無形中的壓力變大了，而且父母再也不避風港了，自己才是自己的依靠。

100/5/5校園徵才已到尾聲 5/5龍華科大1,700職缺徵很大！--徵才活動
5/5(四) 勞委會桃竹苗區就業服務中心桃園就業服務站於龍華科技大學辦理校園徵才，以協助應屆畢業生即早就業為目標，邀請38家企業提供約1,700個職缺，現場同時提供職涯諮詢、創業諮詢與職場彩妝教學服務，活動時間為上午10時到下午3時，歡迎應屆畢業學生踴躍參加並把握最後一場校園徵才機會。
此場徵才有家樂福、億可國際COCO、采盟公司、寶雅生活館、合一生機園等7家服務與零售業廠商參加，不乏外派儲備幹部、總經理特助、銷售、企業等職缺需求；同時大同公司、琉明斯光電、宣德科技、陽程科技、玻力特公司、敬鵬工業等28家科技業與製造業仍為徵才活動職缺提供的最大來源，且無論是業務助理、企劃人員、工程師等各職務皆有補人需求；另外也有永儲公司、統一速達、快速捷等3家倉儲與物流廠商設攤，桃園就服站表示，新鮮人們除了前往攤位應徵外也可藉此認識不同產業內容，快速捷公司更提供內勤專員、程式設計、文案企劃、行銷企劃、英、日文助理等職缺，都是年輕朋友嚮往的職缺，歡迎把握機會前往一試。
因應畢業季，各地校園徵才此起彼落的辦理，勞委會桃竹苗區就業服務中心徐嘉珮主任表示，從四月開始就服中心補助與協助20所轄區大專校院辦理17場徵才活動、127場就業講座與名人座談會、80場企業參訪等，全力協助畢業生進入就業市場，又勞委會今年將「促進青年就業」列為施政重點，故從四月開始全省各就業服務站已設置「青年專櫃」，專為第1次找工作或就業方向不明確的青年提供就業資源管道訊息、履歷應徵技巧諮詢，並提供個別諮商和職業心理測驗等服務，協助青年探索職業興趣，增加媒合就業，歡迎年輕朋友多加利用。
5/5龍華校園徵才活動詳細內容可撥打桃園就業服務站(03)333-3005或洽免付費求職求才專線0800-777-888，也可逕上桃竹苗區就業服務中心網站(tepsa.evta.gov.tw)或勞委會於職訓局全國就業e網（www.ejob.gov.tw）查詢。
參考附件 : 0506龍華科大校園徵才



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

中鋼公開徵才　預計錄用526人
中國鋼鐵公司為因應新增產線、支援中龍鋼鐵公司擴建工程及未來退休潮等人力銜接的人力需求，決定辦理公開招考甄試作業，希望進用優質人才。由於中鋼委外辦理徵才活動均十分公平、公正、公開，而這次更大幅提供526個工作機會，歡迎對鋼鐵產業與技術有高度興趣的優秀人員踴躍報考，為台灣鋼鐵龍頭奉獻專長。
　 中鋼這次預定招募機械、電機、化工、材料等9類組工程師及管理師計212名，起薪為34800元；機械、電機、化工等7類組技術員計314名，起薪為25700元，兩項合計526名，不僅人數眾多，福利良好，也適時提供就業機會，善盡企業社會責任，而中鋼一貫的良好福利，預計也將吸引大批民眾報考。
　 據瞭解，中鋼公司徵才主要以鋼鐵專業特性為取才方向，為了取得優質人才，招考活動多半委外辦理，例如近年來委託台灣金融研訓院舉辦徵才，提供考生公平、公正、公開的競爭方式，就破除「關說特權」、「保障名額」等迷思，獲致社會良好觀感，而這次徵才也不例外，也將委由公正專業機構辦理，目的就是希望讓每個考生都能坐在公平的考桌上一決高下。
另外，坊間許多標榜「預先知道考題」、「保證錄取班」的補習班，在每次中鋼的徵才招考中都備受考驗，經常踢到中鋼這塊鐵板。　中鋼指出，這次招考一律採網路報名，招生簡章將刊登於中鋼公司（http://www.csc.com.tw
）網站，有意報考者，可於2/13（三）上午九時起自行上網查閱與報名，報名時間為2/13（三）上午九時至2/20（三）24時止，初試（筆試）訂於3/9（日），複試訂於3/29至4/6期間，均在高雄地區舉行，相關考試訊息均會適時於該公司網站公布，錄取人員預定自97年4月下旬起分批報到，錄取報到後先試用3個月，試用期滿經考評合格後，正式僱用。　中鋼表示，集團公司正展開多項擴建計畫且成立已屆36年，將逐漸進入世代交替的關鍵時刻，需適時、適質、適量補入新血，以傳承優良的企業薪火，竭誠歡迎有志優秀年輕朋友踴躍報考，一起加入國內十大標竿企業的中鋼工作團隊，中鋼將提供新進人員展現才華及實現理想的最佳職涯發展舞台。

天使的話語
天使的話語
我們每日穿梭在奔流的車潮，往來的人群裡，汲汲地去找尋一種讓生命更富有的感覺。然而是否也曾在等紅燈的剎那，突然湧起想轉身的念頭？而我們轉身要往那裡去？咖啡廳？書店？到那兒做什麼？於是我們雖然盲目但不斷往前走，總覺得有些東西等待著我們，在下一個街角的轉彎口……我的一個醫生朋友在癌症病房工作，每天做的工作不過是為病人加注點滴，以及做一些基本的檢查。病情其實難以好轉了，家人知道、病患也清楚。朋友說在那種環境底下常常很迷惑，不知道人的一生最後到底該追求什麼，生命不過掙扎在無數的管線之中而已。脆弱不堪！
很多人勸他換個環境，那個地方太憂傷。他告訴我們一個故事，一個他到後來沒有離職，反而把這條路走得更堅定的故事。 女孩和男孩都是我朋友的小病人，七歲的稚氣並未被氧氣罩給遮住。每次來到他們的病房，總不自覺地被感染到溫馨的感覺。女孩和男孩的父母親都為了籌措醫藥費，都不得不拼命上班、兼職。為了補償孩子，因此病床的四周都特別怖置一番。粉紅、粉藍，就這樣陪著他們一起對抗白血球。 女孩的父親聽說美國有最新的技術能以移植骨髓的方式，為女孩的生命重新燃起希望。辦理出院的那天，男孩把枕頭邊的那個藍色的天使給了女孩，他要女孩寫信給他，為他加油。女孩把一顆汽球綁在男孩的床邊，答應了他的要求。 男孩一直收到女孩的來信，男孩也仔細地回信，不會寫的字，他們用扭曲的注音符號為彼此加油。女孩畫了一大片綠地，她邀請男孩有一天健康了，來美國曬曬太陽。
彼此不斷通信，持續鼓勵著對方，直到小女孩死的那一天。 小女孩臨死之前，拜託母親幫他繼續寫信給小男孩，她知道小男孩需要她。而且，這也是他們的約定。 媽媽幫小女孩寫了將近半年的信，也從信件中與小男孩建立了感情，是移情作用吧？這一天，媽媽想看看這堅強的小男孩，於是，飛過半個地求，回到台灣。 門一打開，媽媽並沒有看到小男孩。兩雙淚乾的慈母眼眸相視，心領神會，很快就知道是怎麼一回事了。 原來小男孩在三個月前也過世了，臨死之前，小男孩也懇求媽媽繼續寫信幫小女孩打氣…… 女孩的父母也邀請了男孩的父母到家裡作客。女孩的房間裡有一張放大的照片，照片裡的女孩抱著一個天使，燦爛的笑著！ 我的朋友說這故事的時候，眼角泛著淚光，嘴角上揚。他說他終於相信除了男男女女高唱的愛情萬歲，除了父母對兒女的無微不至之外，幸福還以很多種的姿態呈現。我們追的、跑的、要的那些花花綠綠的鈔票究竟填了我們心裡的哪一個空缺？假如藏匿到咖啡館裡頭，又找到多少安穩？女孩與男孩當初以純樸的模樣來到這世間，然後離去。病痛雖然在他們的身體上放肆作祟，但也因此保鮮了那份純真。那些不間斷的字句為為他們填了生命之歌，而今傳唱在我們之間。那是天使的話語，幸福的調調。孩子的幸福，終於在父母的努力下得到延續看完之 後，如果你也有想哭的衝動，那麼，找個身邊的親人朋友抱一下，臨時找不到人的 話，我的肩膀借你靠一下囉！重要的是，希望你不只是感動而已，而是能體會真情可貴。親愛的，生命很難去解釋公平不公平，人生也不會永遠幸福又美滿，但如果我們願意懷抱著愛去看世界，願意付出愛給需要愛的人，人間應該會美麗一些的。
或許吧！有愛就有負擔、有愛就有心傷，但我們可以將這些負擔當成甜蜜的負擔，將這些心傷當成幸福的心傷，至少我們可以告訴自己：我一直都有愛，所以也一直都擁有希望。



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

20090906 人像 a-kiro
陳老師攝影教室11~12月份預定開課三班
1.週一/修片初級班/ 須自備手提電腦與PhotoImpact-12版軟體
2.週三/人像專題初級進階班
3.週四/蒙太奇與散景專題班/ 須具備初級程度以上.有100mm以上焦段鏡頭
招生簡章近期公佈
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
師母正在幫a-kiro 做好拍攝前的準備
師母是陳老師?攝影20多年來的第一位學員
學生証編號
00001
也是陳老師早期的專屬模特兒
經驗豐富
第一次真愛碼頭人像實習十多位模特兒當中沒有一位男生
很可惜
學員曾告訴我 "男生不好拍"
或是
從來沒有拍過男生
不會拍
(先提醒 ! 下一期會有一次實習全部要求拍男生)
陳老師將人像作品分成二種
一種
美麗 漂亮
可以記錄人生美麗的階段
模特兒需要造型打扮或是天生麗質
另一種
內心的深度 氣質
將外表美麗的打扮化為內心的裝扮
攝影師要掌握的是 "神情美感"
如此一來
內外裝扮就不是那麼重要了
如果
能夠將美麗的外表和充滿意境的神情
引導
並掌握於瞬間
將會是最美麗的霎那與永恆
欣賞以下
a-kiro 第二集已經準備好了
將會在月底或下月初 驚爆演出
敬請期待
這是 a-kiro 的網站
歡迎大家點閱http://www.flickr.com/photos/ a-kiro

狐?集體硬起來！老鷹嚇得拔「翅」而逃圖+影
 
狐?團結發威，趕跑老鷹侵占領地。（圖／達志影像）
狐?團結發威，趕跑老鷹侵占領地。（圖／達志影像） 更多照片 關閉照片

老年人飲食“十要”準則
因為老年人消化功能降低，心血管系統及其他器官上都有不同程度
的變化，因此對老年人的飲食應有特殊的要求。為保持身體健康，
應注意以下十個方面：
一、飯菜要香 老年人味覺、食慾較差，吃東西常覺得缺滋少味。
回此，為老年人做飯菜要注意色、香、味。
二、品質要好 老年人體內代謝以分解代謝為主，需用較多的蛋白
質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、
牛肉、瘦豬肉以及豆類製品，這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白，
營養豐富，容易消化。
三、數量要少 研究表明，過分飽食對健康有害，老年人每餐應以
八九分飽為宜，尤其是晚餐。
四、蔬菜要多 新鮮蔬菜是老年人健康的朋友，它不僅含有豐富的
維生素C和礦物質，還有較多的纖維素，對保護心血管和防癌
防便秘有重要作用，每天的蔬菜攝入量應不少於250克。
五、食物要雜 蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所
必需的六大營養素，這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡
吸收營養，保持身體健康，各種食物都要吃一點，如有可能，每天
的主副食品應保持10種左右。
六、菜肴要淡 有些老年人口重，殊不知，鹽吃多了會給心臟、
腎臟增加負擔，易引起血壓增高。為了健康，老年人一般每天
吃鹽應以6一8克為宜。
七、飯菜要爛 老年人牙齒常有鬆動和脫落，咀嚼肌變弱，消化液
和消化?分泌量減少，胃腸消化功能降低。因此，飯菜要做得軟
一些，爛一些。
八、水果要吃 各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素，
這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。為保持
健康，每餐飯後應吃些水果。
九、飲食要熱 老年人對寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血
管收縮，供血減少，並反射性引起其他內臟血迴圈量減少，
不利健康。因此，老年人的飲食應稍熱一些，以適口進食為宜。
十、吃時要慢 有些老年人習慣於吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去，
久而久之對健康不利。應細嚼慢咽，以減輕胃腸負擔促進消化。另
外，吃得慢些也容易產生飽腹感，防止進食過多，影響身體健康。
 


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

做你想做的事
十大重要觀念：

　　

1、人生在世，就得學習種種課題，世界就是我們的老師。

　　

2、老天爺不會偏袒任何人。

　　

3、一個人的生活方式會一五一十地反映出他的人生觀。

　　

4、過分依賴任何人、任何東西或金錢人，勢必把生活搞得烏煙瘴氣。

　　

5、你所鍾情重視的事情必定會更有發展。

　　

6、做你想做的事。

　　

7、老天爺絕對不會從天而降，告訴我："我現在批准你成功。"

　　

8、逆天而行的人，註定要失敗。

　　

9、所謂"愛人"，就是毫無條件地接納對方。



10、人生在世的任務，首先改變自己，進而改變世界。

　　

如果你無法學會一項人生的課題，就只好一而再，再而三地面對同樣的
問題！只有想辦法學會，才能邁開大步學習下一課。

　　

人生就是這樣，成熟度夠了，能夠吸收新資訊的時候，自然而然就會進
入轉捩點，時候不到，就是懵懵懂懂，不知不覺。

　　

大多數人是那種後知後覺型，只是遭遇晴天霹靂，才會遲遲醒悟。為什
麼呢？因為不求改變，保持現狀，是最不傷腦筋的。所以大家都只是盲
目前進，直到走進死胡同為止。

　　

想想看，你一生最大的決心是什麼時候立定的？多半是跌得鼻青臉腫、
灰頭土臉的時候。這時，你會告訴自己："我恨透支了過苦日子，恨了
被人當皮球一樣踢來踢去，恨透了做默默無聞的小市民，我發誓一定要
出人頭地！"

　　

實事求是的人不會沒事找事，一旦遭到晴天霹靂，他們一定自問："我應
該如何改變想法和做法？如何使自己百尺竿頭更進一步？"失敗者往往就
是那些對警訊視若無睹的人，屋頂塌下來的時候，他們只會一味埋
怨："為什麼倒楣的事都發生在我身上？"



老天爺始終在用溫和的手推動我們。除非我們對他的預警置之不理，他
老人家才會發怒。
 


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

受傷的小裕
恩恩
我們很幸福！記得，我們真的很幸福！我們有一個最認真、教書最優秀的老師！！今天別班來拍照，他們是多羨慕我們班啊？我們有一顆美麗ㄉ聖誕樹，有美麗的大鵬鳥耶！好好珍惜吧！！今天，擦乾眼淚！明天重新開始！加油吧六一！我們一定可以ㄉ！一起加油囉！
小婕大家一定要一起加油~~~不要在讓小裕兒失望~~~我相信六一一定可以~~~痾 男生懂事一點~~~六一黑皮~~~絕對無敵~~大家今天要把明天要表演的黑光程序通通想一遍~~~明天才不會出差錯~~~~女生要記得綁包頭~~~~黑衣,黑褲,黑襪等個人的東西要記得喔~~~相信六一一定可以的~~~~加油加油~~~~
小小妤六一 !!振作吧!!小裕為大家做了多 大家都明白吧!!我們又做了什麼??自己摸摸良心想想看吧!!別班多羨慕我們你們不知道嗎???大鵬鳥 黑光衣 黑光卡 皮影衣 皮影卡....這些我們擁有別班有嗎??我們在小裕身上學到的東西別班學得到嗎???我們在小裕身上看到的 熱心 耐心 用心是很可貴的!!我們真的太不懂感恩了吧???紙懂得讓老師生氣 難過 擔心這就是所謂的　　報答　嗎？？我們做過多少是讓老師生氣　數都數不清做過多少是讓老師高興屈指可數吧！！我們是這樣的嗎？？？振作吧！！！明天是彌補過錯的好機會加油！！不能有失誤切記！！！！！！！！！！！！！！！！！女生～～綁包頭全班～～要加油想想自己該做的事讓老師看看實力黑皮　　吧～～～～～～～加油！！我們做得到。。。。。
大眼娃小裕～！要加油喔～！我們一直都在您身旁～！不要再哭泣了～～！甘巴茶～！相信大家都很難過～！不過我們不能就這樣而氣餒～！一起在打起精神來～！一起再回到一條船上！重新出發！重新在和大鵬鳥一起展翅高飛吧～！別忘了小裕是最愛我們了～！她付出的比任何人都還多～！她給我們的愛比任何人都還要濃～！今天作錯事的人好好反省吧～！不再讓小裕再度失望了～！明天！新的一天！好好表現我們6.1黑皮的實力吧～！
琪琪小裕~~扛八袋~~振作起來~~不要再流眼淚了!!!明天是新的一天~~大家從新出發,大鵬鳥也要繼續帶著我們飛翔,明天的表演也要好好加油!!別忘了!!我們是61黑皮~~一定要絕對無敵~~不要因為一點小挫折就貝打敗了!!!讓我們同心協力~~加油!!加油!!加油!!
憲媽
老師知道您遇到一些挫折, 心中很不捨與難過, 可是您不要忘了, 身旁永遠有相挺您的後盾, 我們看著您為孩子的付出, 不藏私永遠希望孩子得到您的精髓, 是孩子們不爭氣不懂得珍惜.現在這個社會肯全心全意把心思放在學生的身上這種老師已經數的出來, 很敬佩您的無私, 相信日後孩子長大回首這一切, 這兩年的時光所教導他們的會是受益良多, 這兩年的歲月肯定在往後他們的回憶裡會是不可抹滅的一環, 老師加油! 您不會這麼輕易被打倒的, 支持您.我小時候只要是假日, 家中總有一群回來探望我爸爸的學生, 那時心中毫無感觸, 直到孩子有幸受教於黃老師,爸爸那種身影剎那間回到我心中, 黃老師就像以前的老老師一樣, 會讓學生、家長一輩子難以忘懷.永遠支持您.孟憲媽媽 留筆



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!